Диеты
Как бороться с лишним весом женщине?

Лишний вес — хотя бы на этапе ожирения - нужно расценивать как гормональное нарушение. И хотя в целом ученый против медикаментозного подхода в решении этой задачи, все же признает, что в данном случае именно он может быть выходом. Правда, на разработку фармацевтического «рычага» потребуются годы.

Подробнее...
 
Быстрый способ сбросить вес

Вы слишком много съели и слишком много выпили... Пришло время вернуться к прежнему ритму. Наш 4-недельный план, не имеющий ничего общего со строгими диетами, поможет вам не набирать вес после череды праздников и настроиться на программу дальнейшего похудения. Повремените минутку, прежде чем броситься искупать свой грех новогоднего чревоугодия с помощью быстрой «исправительной» диеты – это самый быстрый способ сбросить вес. Есть лучший и более приятный способ сбросить набранные килограммы.

Подробнее...
 
Как правильно худеть и потом не поправиться?

Порой проснешься, глянешь в зеркало и так на себя рассердишься, что, не сходя с места, решишь: все, пора садиться на диету! Но ведь такое уже наверняка раньше бывало: в очередной понедельник вы ненавидели себя за лишний вес и были готовы к подвигам и свершениям... И если оно не сработало, значит, что-то делали не так. Поэтому, прежде чем снова кидаться на амбразуры, притормозим и постараемся понять: какие ошибки все испортили в прошлый раз, и как их не повторить? Как правильно худеть и потом не поправиться и что следует делать для этого?

Подробнее...
 
Диета от целлюлита и лишнего веса

Избавиться от «апельсиновой корки» с помощью очередной модной диеты не получится. Помочь может только специальная диета от целлюлита и лишнего веса. Однако, изменив свой рацион, вы постепенно победите ее шаг за шагом. Начните применять эти советы уже сегодня и, поверьте, вскоре вы заметите первые результаты!

Подробнее...
 
Легкий способ быстро похудеть

Можно сколько угодно винить в несовершенстве фигуры природу, вечную занятость и наследственность. Но на практике все чаще убеждаешься: хорошая форма — это привычка меньше есть, выбирать здоровые продукты и игнорировать холодильник в десять часов вечера. Посему, если очень захотеть, каждой из нас по силам обрести свою личную идеальную форму. Всего за три недели можно выработать привычки, которые ее гарантируют. Вы удивитесь, но легкий способ быстро похудеть не является сложной задачей, как многим кажется.

Подробнее...
 
Как питаться, чтобы похудеть и помолодеть?

Романтические свидания превратились для вас в экзекуции? Ведь нужно держаться, чтобы не проглотить и кусочка. Отныне можно забыть о вечерней борьбе с голодными спазмами и при этом успешно терять вес! У вас есть несколько причин не отказываться от последнего приема пищи. Ведь теперь мы знаем, как питаться, чтобы похудеть и помолодеть, и расскажем вам об этом с удовольствием.

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 Следующая > Последняя >>

Страница 4 из 5

Модные новости

Статистика