Фитнес и диеты
Очищение организма рисом от солей.

Рис, вымоченный в воде, для организма является мощным энтеросорбентом, способствующим выведению солей из суставов и мочевыводящих путей.

Подробнее...
 
Страх голода - причина полноты

Полнота из-за страха голода встречается в наше время не так уж редко. И хотя это может показаться странным, тем не менее, это так.

Подробнее...
 
Сырная диета - быстро и эффективно

С какими только видами диет нам уже довелось познакомиться, большинство слышали и о диетах белковых, в частности тех, которые предполагают соблюдение баланса между потреблением белков и жиров, но без присутствия в рационе углеводов. Именно о такой методике и пойдет речь ниже, а в частности, мы поговорим о, так называемой, сырной диете. И если вы решите ей воспользоваться, безусловно, после предварительной консультации с врачом во избежание возникновения негативных последствий.

Подробнее...
 
9 способов победить скуку на пробежке

Бег может стать главным в вашей жизни. Но когда ваша мотивация с визгом дает по тормозам, необходимо использовать новую тактику, чтобы вернуть себе желание двигаться дальше. Используйте эти 9 подсказок, чтобы воспрянуть духом и продолжить бежать с удовольствием.

Подробнее...
 
7 вещей, которые мешают вам тренироваться дома

Сколько раз вы обещали себе, что займетесь йогой или пилатесом сразу же, как придете домой с работы? Каждый день? А сколько раз вы сделали это в действительности? Ноль? Не огорчайтесь, вы одни такие. Эксперты говорят, что домашняя тренировка может быть гораздо тяжелее тренировки в зале, поскольку вас отвлекает больше вещей (уютная обстановка, общение с семьей, домашние дела). Но вы все еще можете победить свой дом! Вот 7 вещей, которые мешают вашим домашним тренировкам, и советы, как с ними справиться.

Подробнее...
 
Летняя диета: что есть, а от чего отказаться

Лето – напряженная пора для вашего тела. Высокая температура влияет на ваш обмен веществ, кожу, волосы и внутренние органы. В жару вы чувствуете вялость, поэтому физическая активность для многих становится слишком трудной. Вот почему вы должны быть уверенным в том, что едите правильно, чтобы помочь своему телу.

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Следующая > Последняя >>

Страница 3 из 9

Модные новости

Статистика