Фитнес и диеты
Как быстро уменьшить живот и бока?

Если вы озабочены состоянием вашего живота и боков, то есть на них появились жировые отложения, то стоит обратить внимание на вашу диету и комплекс специальных упражнений. Диета должна содержать зелёные и красные овощи. Следите, чтоб в овощах не содержался крахмал. Так же хорошо будет употреблять в пищу сладкий картофель и неочищенный рис, чтоб восполнить недостаток углевода. Стоит остановить свой выбор на мясе птицы и рыбы, ноне стоит употреблять жирное мясо. С фруктами стоит быть осторожнее, так как сахар, содержащийся в них, может помешать вашей цели. Не стоит совсем от них отказываться. Просто употребляйте их только до полудня и не более одной штуки в день. Узнайте, как быстро уменьшить живот и бока.

Подробнее...
 
Краткий комплекс упражнений для позвоночника

Мы ведем сидячий образ жизни, мало занимаемся спортом и редко ходим по траве или земле (больше по асфальту) - все это отрицательно сказывается на позвоночнике. 40% выпускников наших школ имеют проблемы с осанкой. 80% взрослых хотя бы однажды обращались к врачу с жалобой на боли в пояснице. В силу того, что с каждым годом у большинства «офисных» работников происходят боли в позвоночнике, поможет краткий комплекс упражнений для позвоночника.

Подробнее...
 
Коррекция фигуры без хирургического вмешательства

В работе над идеальной фигурой хороши и действительно эффективны все средства сразу. Представляем вашему вниманию самые новые диеты, фитнес-программы, массаж, и антицеллюлитные кремы, благодаря которым вы без комплексов откроете пляжный сезон. Грамотная коррекция фигуры без хирургического вмешательства поможет вам!

Подробнее...
 
Избавление от целлюлита домашними методами

Целлюлитом страдают почти все женщины на планете, возрастом от 13-14 лет. Но западные врачи так и не узнали самые важные способы избавления от этого подкожного жира. Каким может быть избавление от целлюлита домашними методами? Давайте попытаемся узнать про эти способы подробнее в нашей статье.

Подробнее...
 
Обертывания против целлюлита в домашних условиях

Обертывания на сегодняшний день играют большую роль в жизни каждой девушки, которая ухаживает за своим телом и стремится сделать свою фигуру более привлекательной и точеной. Обертывания против целлюлита в домашних условиях помогут многим из нас избавиться от этого злополучного слова – целлюлит и смогут облагородить вашу фигуру.

Подробнее...
 
Самые эффективные средства от целлюлита

Лето уже наступило… Впереди – пляжи, солнце и красивые купальники. И так хочется прослыть богиней на морском берегу! Но, о, ужас! Ты замечаешь, что на ножках и попе появился целлюлит! Видимо, зимой ты позволила себе расслабиться? Но значит ли это, что дорога на пляж в этом году закрыта для тебя? Отнюдь! Мы расскажем тебе, какие самые эффективные средства от целлюлита быстро помогут избавиться тебе от этой напасти!

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Следующая > Последняя >>

Страница 7 из 9

Модные новости

Статистика